Kuvagalleria

Stora Herrön vene- ja saunaretki 9.8.2014

Pääsimme nauttimaan kauniista elokuisesta päivästä yhdellä Espoon kaupungin upeista ulkoilusaarista. Päivän ohjelmassa saunomista, uintia, kahvittelua ja grillimakkaran nauttimista. Osa ehti käydä tutustumassa myös saarella olevaan näkötorniin.

Kuvat Eeva-Liisa Kajakoski, Calle Sandström ja Merja Jormakka

Otaniemestä lähtenyt Aurora saapuu saaristovenelaituriin

Kivenlahdesta lähtenyt Tuulikki saapuu saaristovenelaituriin

Veneiden mukanaan tuomat vieraat saapuvat Herrön saunalle

Stora Herrön vene- ja saunaretki 9.8.2014

Vääksyn pyöräretki 20.-25.7.2014

Viikon kestäneelle pyöräretkelle Espoosta Vääksyyn osallistui 11 pyöräilijää sekä kaksi henkeä huoltoautossa. Huoltoauto huolehti matkan varrella pyöräilijöiden nestetankkauksesta ja kuljetti enimmät tavarat. Poljettua matkaa kertyi kaikkiaan n. 250 km, pisin päivämatka oli n. 70 km ja lyhin n. 15 km.

Kuvat Kari Juvonen

Lähtöpäivänä jouduimme ukkoskuuroon, mutta sen jälkeen ei sadetakkeja tarvittu. Tässä Sipsu antaa reittiohjeita pyöräilijöille.

Ajoimme koko matkan yhtenä ryhmänä, matkanopeus oli 15-18 km/h.

Kellokosken sairaalan puistosta löytyi tällainen rakennelma.

Ensimmäinen yöpyminen oli Keravanjärven rannalla lähellä Mäntsälää.

Näköaloja katsomassa Lahden hyppyrimäen tornissa.

Nuorin retkeläinen matkasi isänsä vetämissä kärryissä.

Vääksyn seudulla oli onneksi paljon uimapaikkoja.

Vääksyn kanavassa kulki isoja ja pieniä veneitä.

Tukikohtanamme toimi mainio Vääksyn Apteekkimajoitus. Viivyimme siellä kolme yötä ja teimme retkiä ympäristöön.

Asikkalan kirkko keskellä maalaismaisemaa.

Paikalliset asukkaat eivät juuri häiriintyneet retkeläisistä.

Joukkomme saapumassa ruokapaikalle Pulkkilanharjulla.

Lopulta oli jätettävä viehättävä Vääksy. Poljimme Lahden rautatieasemalle, ja palasimme junalla Helsinkiin.

Yön yli retki Nuuksioon 14. - 15.6.2014

Tunnelmia yön yli retkeltä Nuuksioon. Retkiruokailu teemalla "Kokkisota".

Kuvat Calle Sandström ja Merja Jormakka

Onnistunut retki vaatii hyvät alkuvalmistelut ja pakkaamisen

Tarjolla tomaatti-mozzarella salaattia...

Reitiltä löytyi myös haasteellisia osuuksia

Jenni Kääriäinen ja Sami Halen - retkemme ansioituneet vetäjät

Melontakurssi 9. - 12.6.2014

Kurssin aloitustunnelmia yhteistyössä Espoon Eskimoiden kanssa järjestetyltä kajakkimelonnan peruskurssilta Eskimomajalla Rullaniemessä.

Kuvat Merja Jormakka

Kurssin ohjaaja Leo Rongonen esitteli melontaan soveltuvia varusteita

Marika ja Maarit valmiina vesille lähtöön

Päiväretki Hanikan luontopolulle 8.6.2014

Hanikan luontopolku Soukassa tarjoaa monipuolista retkeilymaastoa ja monipuolista nähtävää.

Kuvat Kari Juvonen

Valmiina lähtöön Suinonsalmen kioskilla. Aluksi sadetakit olivat tarpeen.

Kesäkuisessa metsässä oli ilo kävellä. Paimenkoira tarkisti, että kaikki pysyivät jonossa.

Matkalla ohitettiin pronssikautinen hauta ...

Nuorin retkeläinen kulki matkan isänsä rinkassa.

Sää oli vaihtelevaa, mutta evästauolla nautittiin lämpimästä auringonpaisteesta.

Jäsenilta: Telttojen kirjo 5.5.2014

Jäsenillassa vertailtiin erilaisia telttoja; niiden kokoamista, käyttöä ja ominaisuuksia.
Ilta antoi tietoa erilaisista telttavaihtoehdoista ja vinkkejä teltan hankintaan.

Kuvat Merja Jormakka ja Jenni Kääriäinen

Kaikki kohdallaan Raija ja Ape Järvisen teltassa.

Telttakylä nousi Tapiolan Silkkiniitylle

Esko Laaksonen hoitaa sisäteltan kiinnityksen

Festareille sopivaa telttaa testaamassa Jenni Kääriäinen

Espoon Ladulla on vuokrattavana kuvan Haltin tunneliteltta

Hyttysverkolla on merkitystä myös ilmanvaihdossa

Leppävaaran sauvakävelyt vauhdissa 22.4.2014

Kuvat Lilja Tiirikainen

Retkeilyn taidot - kurssi 5.4.2014

Retkeilyn taidot -kurssi pidettiin 5.4.2014 Akilleksen majalla Puolarmaarissa.

Kurssilla käytiin läpi retken suunnittelua ja varusteiden valintaa. Osallistujat pääsivät testaamaan retkikeittimiä, kokoamaan majoitteita, tulkitsemaan karttamerkkejä ja ottamaan suuntaa kompassilla.

Akilleksen maja sopi loistavasti Retkeilyn taidot -kurssin pitoon. Tunnelmallinen maja sijaitsee aivan Keskuspuiston vieressä.

Retkilautasia ja -mukeja on monenlaisia.

Ea-välineitä on hyvä olla retkellä mukana

Millaiset kengät laittaisit jalkaan päivän retkelle Nuuksioon? Entäs muutaman viikon telttaretkelle Lemmenjoelle?

Kun laavu oli saatu pystyyn, pohdittiin sen hyviä ja huonoja ominaisuuksia.

Leppävaaran sauvakävelijät Seurasaaressa 13.4.2014

Kuvat Lilja Tiirikainen

Itsepuolustuskurssi 17.3.2014

Espoon Kehähaiden Juho-Pekka Syrjälä ja Hannu Korhonen opastivat esimerkein ja harjoituksen jäsenillan osallistujat israelilaisen Krav Maga -itsepuolustusmenetelmän perusasioihin.

Kuvat Merja Jormakka

Illan aluksi lihasten ja nivelien lämmittelyä

Ajankohtaista

Kilometrikisa alkaa 1.5.2021

Espoon Ladulla on tänäkin vuonna oma joukkue Kilometrikisassa https://www.kilometrikisa.fi/ Joukkueen nimi on Espoon Latu ja osallistumiskoodi EsLa2021, sillä pääset rekisteröimään itsesi joukkueen jäseneksi. Kisa ajetaan ajalla 1.5. - 22.9.2021.
Viime vuonna joukkueemme ajoi yhteensä lähes 15000 km, matkaa kertyi keskimäärin n. 1000 km kullekin joukkueemme jäsenelle. Pyöräilypäiviä kertyi koko joukkueelle 639 kpl, bensaa säästettiin 1045 litraa ja hiilidioksidia 2612 kiloa. Hieno saaavutus viime vuonna, mutta tänä vuonna laitetaan numerot uudelle tasolle.
Tervetuloa mukaan leikkimieliseen pyöräilykisaan, jolla kohotat kuntoasi mukavalla liikunnalla.

ULLMAX ulkoilijan käytännölliset ja edulliset asut yhdistyksesi kautta tai verkkokaupasta

Espoon Latu välittää ULLMAX tuotteita (liikkujille alusasuja, sukkia, pipoja, pantoja yms). Ao. tuotteita myydään vain urheiluseurojen kautta, seurat saavat välityspalkkion kaikesta myynnistä. Tuotemallit eri tapaamisissa.

Tilaukset paivi.purola(at)kolumbus.fi tai suoraan ULLMAX nettikaupasta klikkaamalla www.ullmax.fi

Espoon Ladun tilaisuudet ja retket

Espoon Ladun tilaisuudet ja retket ovat avoimia kaikille latuyhdistysten jäsenille ja muille kiinnostuneille. Retket sopivat normaalikuntoisille ihmisille eikä lajin (esim. lumikenkäilyn) aikaisempi harrastaminen ole tarpeen. Useimmissa tapahtumissa ei ole osallistumismaksua. Jos maksu on, niin se on mainittu tapahtuman kuvauksen yhteydessä.